youka

みなさん、こんにちは。 まずここの運営をしています。Youkaです。 今回は、アメリカ留学を考えている方や現在留学中で日本へ帰国し、就職をしようかと考えている方向けに 私の体験談を交えながら 日本で改 ...

コロナウィルス（COVID-19）により今まで送っていた生活を送れなくなった今、体や心のバランスを崩す人が多く出ています。 そんな時だからこそ、改めてルーティンの大切さを感じました。

ブログ記事とは別に気軽な近況報告ができたらと思ったので、最近の自分自身について書いていきたいと思います。 今回のテーマは「30代になってからの身体の変化」です。 なんと気がついたら三十路。20代前半の ...